Et si tu reprenais ta place, à ton rythme ?
Tu donnes tout, tu t’adaptes, tu portes… et tu t’oublies. Mes accompagnements t’aident à te retrouver, à te choisir et à reprendre confiance en toi : seule en autonomie, ou accompagnée pas à pas.
Ces accompagnements sont pour toi si…
Ce ne sont pas des défauts : ce sont des réflexes appris. Et ça se change.
Choisis ton chemin
Un premier pas en douceur, ou le programme complet pour transformer durablement ta place dans ton couple et dans ta vie.
Pour faire un premier pas
Se Choisir
Et si tu devenais enfin ta priorité ? Pose les bases d’un changement profond et retrouve ta puissance tranquille.
- Identifier où tu te trahis encore (subtilement)
- Reconnaître tes besoins sans culpabilité
- Apprendre à poser un vrai OUI… et un vrai NON
- Capsules vidéo + exercices guidés
Lumière
Pour celles et ceux qui se sentent perdus dans leur relation et veulent retrouver clarté, complicité et harmonie.
- Comprendre tes réactions et celles de ton partenaire
- Identifier et libérer les blocages émotionnels
- Mieux communiquer sur tes besoins et tes désirs
- Introspection et connaissance de soi
Le programme complet « Reprendre sa place »
Reprendre sa place
Le programme complet pour retrouver ta juste place dans ton couple et dans ta vie, à ton rythme.
- Le programme complet « Reprendre sa place »
- 28 vidéos d’accompagnement
- Le carnet de route complet
- Exercices et supports pédagogiques
Power Coaching
La même démarche, accompagnée personnellement, pour aller plus loin, plus en profondeur, et ancrer des changements durables.
- 4 séances individuelles d’environ 1 h, une par semaine
- Une sélection de vidéos ciblées
- Exercices pratiques et supports remis au fil des séances
- Suivi personnalisé par WhatsApp, du lundi au samedi
Autonomie ou accompagnée ?
| Reprendre sa place | Power Coaching | |
|---|---|---|
| Parcours vidéo | 28 vidéos | Vidéos ciblées |
| Exercices et supports | ✓ | ✓ |
| Séances individuelles avec Carole | — | 4 × 1 h |
| Suivi WhatsApp | — | Du lundi au samedi |
| Rythme | Le tien | 1 séance par semaine |
| Tarif | 97 € | 499 € TTC |
Pourquoi se former avec moi ?
À ton rythme, où que tu sois
Vidéos, leçons et exercices accessibles depuis ton téléphone ou ton ordinateur, dès ton inscription.
Une méthode vécue
Chaque accompagnement s’appuie sur la Méthode Les Coulisses de l’Amour, née de mon propre parcours après un burn-out qui a bouleversé ma vie et mon couple.
Un espace sans jugement
Ce que tu vis a sa place ici. J’accueille les jours plus difficiles avec la même attention que les progrès.
Parlons-en 30 minutes, c’est offert
Tu hésites entre deux accompagnements, ou tu te demandes si un accompagnement individuel serait plus adapté ? Réserve ton diagnostic Clarté Amoureuse : 30 minutes gratuites et sans engagement pour faire le point ensemble.
Réserver mon diagnostic offertTes questions
Comment j’accède à mon accompagnement ?
L’accès est immédiat après ton inscription : tu retrouves tes vidéos, leçons et exercices sur la plateforme, depuis ton téléphone ou ton ordinateur.
Quelle différence entre « Reprendre sa place » et le Power Coaching ?
Le contenu de fond est le même. « Reprendre sa place » se suit seule, en autonomie, sans accompagnement individuel. Le Power Coaching ajoute 4 séances individuelles avec moi et un suivi par WhatsApp du lundi au samedi, pour lever les blocages plus en profondeur.
Par laquelle commencer ?
Si tu veux un premier pas en douceur, commence par Se Choisir. Si c’est ton couple qui te questionne, Lumière est faite pour toi. Et si tu hésites, réserve ton diagnostic offert.
Et si c’est mon couple qui va mal ?
L’accompagnement Lumière est pensée pour les relations en difficulté. Pour un travail à deux, découvre aussi l’accompagnement de couple en 9 séances au cabinet, près de Troyes.
Je ne suis pas sûre d’être prête…
Commence par un outil gratuit : le test COLOR ME ou mes ebooks offerts. Tu avanceras à ton rythme.